Strava-træner

En personlig træningsapp. Tryk på knappen for at se dit seneste løb, din seneste styrketræning og en kort analyse — alt sammen målt op imod målet: 10 km på 45 minutter.

Seneste løbetræning

Her vises dit seneste løb (dato, distance, tempo og puls).

Seneste styrketræning

Her vises din seneste styrketræning (dato, type og varighed).

Claudes feedback

Her vises en kort, motiverende analyse af din træning.

Fremgang mod målet

Mål: 10 km på 45:00 · tempo 4:30 min/km

Her vises hvor tæt du er på målet lige nu.